Wie Du trotz vorweihnachtlichem Stress im gegenwärtigen Moment bleibst.
Stress ist der größte Trigger bei Autoimmunerkrankungen. Hier findest Du die besten Tools, um damit klar zu kommen!
Wie Du trotz vorweihnachtlichem Stress im gegenwärtigen Moment bleibst.
Bist Du gerade gestresst? Drehen Deine Mastzellen auf? Nimm ein Waldbad!
Wie Yoga Nidra mich vom Zombiezustand in die herrlichste Entspannung versetzt.
Warum ich nicht mehr so schnell auszucke, seit ich buddhistische Achtsamkeitsmediation übe.
Plane Deine Tage! Klingt nach Beamter? Auch von Beamten kann man sich was abschauen.
