Bist Du gerade gestresst? Drehen Deine Mastzellen auf? Nimm ein Waldbad!
Stress ist mit Sicherheit der größte Trigger überhaupt bei Autoimmunerkrankungen. Von daher kommst Du um Stressreduktion gar nicht drum rum. Hier findest Du die besten Tools, um damit klar zu kommen!
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Wie Du trotz vorweihnachtlichem Stress im gegenwärtigen Moment bleibst.
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Wie Yoga Nidra mich vom Zombiezustand in die herrlichste Entspannung versetzt.
by Alexandra 5. Januar 2021
Plane Deine Tage! Klingt nach Beamter? Auch von Beamten kann man sich was abschauen.
by Cyros 17. April 2020
