Wie Du trotz vorweihnachtlichem Stress im gegenwärtigen Moment bleibst.
Achtsamkeit oder modern Mindfulness: Hier findest Du alle meine Impulse zu diesem extrem wichtigen Thema. Beginne am besten noch heute mit Achtsamkeit. Denn Du brauchst sie dringend!
Wie Du trotz vorweihnachtlichem Stress im gegenwärtigen Moment bleibst.
Wie Yoga Nidra mich vom Zombiezustand in die herrlichste Entspannung versetzt.
by Alexandra 5. Januar 2021
Warum ich nicht mehr so schnell auszucke, seit ich buddhistische Achtsamkeitsmediation übe.
by Alexandra 19. September 2020
Wie man im Konflikt Grenzen wahrt und früher wieder in Beziehung findet. Oft probiert, funktioniert immer!
by Alexandra 30. April 2020
