Glutenfrei, proteinreich, histaminarm, foodmaparm und lektinfrei: Ein Brot das alle Wünsche erfüllt.
Hier findest Du antientzündliche, vegetarische Rezepte: vom französische Zwiebelkuchen bis zum Microgreens-Omlette mit Wachteleiern.
Glutenfrei, proteinreich, histaminarm, foodmaparm und lektinfrei: Ein Brot das alle Wünsche erfüllt.
Fruchtige Birnen in rotem Traubensaft gekocht, dazu Büffelmozzarella, fertig ist das neue Lieblingsgericht!
Suchst Du einen histaminarmen Ersatz für Spinat? Du brauchst Giersch!
Französisch, die Seele wärmend und mastzellstabilisierend. In anderen Worten: Eine Maronen-Quiche.
Ein italophiler süsser Klassiker, schnell gemacht und nährstoffbombig.
Macarons, wie geil sind die bitte? Du musst diese Versuchung probieren!
Es gelüstet Dich nach Hummus? Du verträgst aber keine Hülsenfrüchte? Dann ist dieses Rezept für Dich!
Caprese ohne histaminreiche Tomaten? Ja das geht. Probiere dieses Rezept!
Der Herbst verlangt nach Quiche mit Mangold und Kürbis. Punkt.
Ihr sucht einen glutenfreien, histaminarmen Zwiebelkuchen, der die Seele wärmt? Et voilá.