Here it comes: Das perfekte Ragù alla bolognese ohne Histaminbomben.
Rezepte, die kompatibel mit dem Autoimmunprotokoll (AIP) sind, findest Du gesammelt hier. Ich achte darauf, dass sie simple, schnell und alltagstauglich sind. Außerdem teste ich sie immer an nicht-AIPlern. Auch die Familie soll ja nicht Wäh sagen!
Here it comes: Das perfekte Ragù alla bolognese ohne Histaminbomben.
Du suchst in Festtagsgericht aus Wild, und möchtest es histaminarm zubereiten? Bitte sehr!
by Andrea Knura 2. November 2022
Du brauchst einen Sattmacher mit komplexen Kohlehydraten? Bitte sehr.
by Andrea Knura 11. Juni 2022
Mexikanisch und AIP? Bitte sehr. Du muss nicht auf den geliebten Burrito verzichten!
by Andrea Knura 30. Mai 2022
Es hat fünf Grad draußen, aber Du willst den Frühling reinlassen. Mit diesem pinken Süppchen geht das!
by Alexandra 2. April 2022
Tomatensauce kann man nicht ersetzen. Oh doch man kann. Nomato Sauce schmeckt fast noch besser.
by Alexandra 2. Februar 2022
AIP-Brötchen, in zehn Minuten im Backrohr: Here we go!
by Alexandra 7. November 2021
Du suchst ein AIP-kompatibles Brot? Wie wäre es mit Kochbananen-Pitas?
by Alexandra 6. November 2021
Frischkäse selbst machen, der auch noch AIP-tauglich ist? Kein Problem!
by Alexandra 5. November 2021
Der Zwetschkenröster ist einfach das bessere Kompott. Da führt kein Weg dran vorbei.
by Alexandra 10. April 2021
