Pflanzen wehren sich mit Lektinen gegen Fressfeinde. Und die schädigen auch unseren Darm!
Ernährung ist der größte Trigger bei Autoimmunkrankheiten – Stichwort stille Entzündung, aber auch die größte Chance. Deshalb findest Du hier alle relevanten antientzündlichen Ernährungsformen auf einen Blick.
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