Pflanzen wehren sich mit Lektinen gegen Fressfeinde. Und die schädigen auch unseren Darm!
Ernährung ist der größte Trigger bei Autoimmunkrankheiten – Stichwort stille Entzündung, aber auch die größte Chance. Deshalb findest Du hier alle relevanten antientzündlichen Ernährungsformen auf einen Blick.
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Was genau ist die Eliminationsdiät AIP und wie kann sie Dir helfen?
Mein Hausverstand hat schon immer geahnt, was ein internationaler Test des VKI (Verein für Konsumenteninformation) jetzt bestätigt. Die…
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Die Planetary Health Diet soll den Planeten retten. Aber hilft sie auch chronisch Kranken?
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Tama… was? Tamarinde. Nein, das hat nichts mit Mandarine zu tun, klingt nur so. Die Tamarinde oder indische…