Du suchst eine pflanzenbasierte, lektin- und glutenfreie, histaminarme Geschmacksbombe? Bitte sehr!
Wenn der große Hunger kommt, dann braucht es sättige Hauptgerichte, die einen nicht ins Koma versetzen. Dies ist meine Rezeptsammlung, die Energie bringt, nicht nimmt.
Du suchst eine pflanzenbasierte, lektin- und glutenfreie, histaminarme Geschmacksbombe? Bitte sehr!
Here it comes: Das perfekte Ragù alla bolognese ohne Histaminbomben.
Du suchst in Festtagsgericht aus Wild, und möchtest es histaminarm zubereiten? Bitte sehr!
Fruchtige Birnen in rotem Traubensaft gekocht, dazu Büffelmozzarella, fertig ist das neue Lieblingsgericht!
Du brauchst einen Sattmacher mit komplexen Kohlehydraten? Bitte sehr.
Du brauchst ein simples veganes Rezept, das nach Haubenküche aussieht? Here we go!
Suchst Du einen histaminarmen Ersatz für Spinat? Du brauchst Giersch!
Mexikanisch und AIP? Bitte sehr. Du muss nicht auf den geliebten Burrito verzichten!
Französisch, die Seele wärmend und mastzellstabilisierend. In anderen Worten: Eine Maronen-Quiche.
Ein wärmendes Soulfoodrezept mit Kastanienmehl? Here we go!