Du suchst eine pflanzenbasierte, lektin- und glutenfreie, histaminarme Geschmacksbombe? Bitte sehr!
Wenn der große Hunger kommt, dann braucht es sättige Hauptgerichte, die einen nicht ins Koma versetzen. Dies ist meine Rezeptsammlung, die Energie bringt, nicht nimmt.
Du suchst eine pflanzenbasierte, lektin- und glutenfreie, histaminarme Geschmacksbombe? Bitte sehr!
Here it comes: Das perfekte Ragù alla bolognese ohne Histaminbomben.
by Andrea Knura 18. November 2022
Du suchst in Festtagsgericht aus Wild, und möchtest es histaminarm zubereiten? Bitte sehr!
by Andrea Knura 2. November 2022
Fruchtige Birnen in rotem Traubensaft gekocht, dazu Büffelmozzarella, fertig ist das neue Lieblingsgericht!
by Andrea Knura 11. September 2022
Du brauchst einen Sattmacher mit komplexen Kohlehydraten? Bitte sehr.
by Andrea Knura 11. Juni 2022
Du brauchst ein simples veganes Rezept, das nach Haubenküche aussieht? Here we go!
by Andrea Knura 10. Juni 2022
Suchst Du einen histaminarmen Ersatz für Spinat? Du brauchst Giersch!
by Andrea Knura 7. Juni 2022
Mexikanisch und AIP? Bitte sehr. Du muss nicht auf den geliebten Burrito verzichten!
by Andrea Knura 30. Mai 2022
Französisch, die Seele wärmend und mastzellstabilisierend. In anderen Worten: Eine Maronen-Quiche.
by Andrea Knura 17. Mai 2022
Ein wärmendes Soulfoodrezept mit Kastanienmehl? Here we go!
by Alexandra 11. Dezember 2021
