Du suchst eine pflanzenbasierte, lektin- und glutenfreie, histaminarme Geschmacksbombe? Bitte sehr!
Hier findest Du antientzündliche, vegetarische Rezepte: vom Zwiebelkuchen bis zum Microgreens-Omlette.
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Glutenfrei, proteinreich, histaminarm, foodmaparm und lektinfrei: Ein Brot das alle Wünsche erfüllt.
Fruchtige Birnen in rotem Traubensaft gekocht, dazu Büffelmozzarella, fertig ist das neue Lieblingsgericht!
Suchst Du einen histaminarmen Ersatz für Spinat? Du brauchst Giersch!
Französisch, die Seele wärmend und mastzellstabilisierend. In anderen Worten: Eine Maronen-Quiche.
Ein italophiler süsser Klassiker, schnell gemacht und nährstoffbombig.
Macarons, wie geil sind die bitte? Du musst diese Versuchung probieren!
Es gelüstet Dich nach Hummus? Du verträgst aber keine Hülsenfrüchte? Dann ist dieses Rezept für Dich!
Caprese ohne histaminreiche Tomaten? Ja das geht. Probiere dieses Rezept!
Ein Rezept für verträgliche, proteinreiche Kekse ohne Fett? Here it is!
