Kokosmilch selbst machen – aus frischer Nuss oder Bio-Raspeln. BPA-frei, histaminarm, simple.
Irgendwo beginnt man, wenn man antientzündlich kochen will. Hier findest Du alle Grundrezepte, vom DIY-Pflanzendrink bis zum Joghurt.
Kokosmilch selbst machen – aus frischer Nuss oder Bio-Raspeln. BPA-frei, histaminarm, simple.
Das brauchst du: Ein histaminarmes Oxymel mit Verjus – sanft, selbstgemacht, ohne Essig.
Histaminarme, glutenfreie Nussmilch ist easy herzustellen. Hier findest du ein 5-Minuten Basisrezept.
Aufstrich gefällig? Dieser Rettich-Radieschen-Aufstrich ist würzig, histaminarm & frühlingsfrisch.
Außen knusprig, innen fluffig – AIP Waffeln aus Maniokmehl, die du süß oder deftig lieben wirst.
Cremiger Zucchini-Hummus ohne Kichererbsen? Histaminarm und lektinfrei? Bitte sehr!
Du liebst Wildblüten? Dann ist dieses Margeriten-Pesto, was Du brauchst.
Selbst gemachter Hanfdrink: Easy und köstlich.
Tomatensauce kann man nicht ersetzen. Oh doch man kann. Nomato Sauce schmeckt fast noch besser.
Frischkäse selbst machen, der auch noch AIP-tauglich ist? Kein Problem!
