Beauty-Expertin Rita Davidson geht mit den Jahreszeiten. Aktuell mischt sie DIY Hautpflege aus Primeln. Sie zeigt dir, wie du Primelöl und -Gesichtswasser selber machen kannst. Das geht easy-peasy.
Primeln pflücken, klein schneiden, mit heißem Wasser übergießen und über Nacht stehen lassen: Schon hast du dein reinigendes Gesichtswasser selbst gemacht. So einfach geht das? Yep so einfach. Übrigens ist das eine der Fragen, die ich am häufigsten höre. Und immer wieder habe ich dieselbe Antwort. Die Natur und natürlich unsere Lebensmittel beinhalten alles, was die Haut braucht. Dein desinfizierendes Gesichtswasser selbst zu machen, oder aber auch ein wunderbar glättendes Hautöl, das ist keine Hexerei. Aber nun zur speziellen DIY Hautpfelge aus Primeln.
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DIY Hautpflege aus Primeln
Was die Saponine der Primel für deine Haut tun können
Diese sekundären Pflanzenstoffe sind in den zarten Blümchen reichlich vorhanden, wirken antibakteriell, antifungizid und verbessern die Aufnahmefähigkeit der Haut. Tatsächlich ist die Primel auch eine echte Heilpflanze. Innerlich wirkt sie u.a. schleimlösend und Husten lindernd. Aber was sind Saponine? Sekundäre Pflanzenstoffe die ihren Namen von dem lateinischen Wort “sapo”, Seife, erhalten haben.
Wie Primelöl und -Gesichtswasser gegen Bakterien und Pilze wirken
Für die Haut sind Saponine sehr wertvoll. Sie wirken antibakteriell und antifungizide und verbessern die Aufnahmefähigkeit der Haut. Ich verwende einfach die Blüten der stillosen Schlüsselblume (Primel) die im Frühling zahlreiche Gärten mit ihrer gelben Blüte verzaubert. In den Blüten kommen neben Saponine auch Flavonoide und Carotinoide vor, womit die Blüte über zahlreiche so genannte positive „Hauteigenschaften“ verfügt.
Die Primel-Rezepte
Reinigendes Primel-Gesichtswasser
Für ein reinigendes Gesichtswasser nimmst du eine Handvoll frische Primelblüten, schneidest sie klein und übergießt diese mit ca. 0,25 l heißem Wasser. Du lässt sie über Nacht ziehen, seihst das Wasser ab und hast ein wunderbares desinfizierendes Gesichtswasser. Achtung: Saponine reagieren in Wasser gelöst und können auch einen leichten Schaum entwickeln.
Glättendes Primelöl
Das Primelöl ist ein herrliches Hautöl. Dafür nimmst du eine Handvoll Primeln und übergießt diese mit ca. 500 ml Mandelöl (bitte verwende dafür kein Olivenöl). Diese Mischung lässt du dann drei Wochen ruhen. Wobei du sie täglich schüttelst. Danach seihst du dein Hautöl ab. Dieses Öl bewirkt eine herrlich sanfte und glatte Haut.
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Frequently Asked Questions (FAQs)
Für die Hautpflege solltest du am besten die Echte Schlüsselblume (Primula veris) oder die Hohe Schlüsselblume (Primula elatior) verwenden. Beide heimischen Arten enthalten die traditionell für die Hautpflege geschätzten Saponine. Die bunten, hochgezüchteten Primeln aus dem Supermarkt oder Baumarkt solltest du dagegen nicht verwenden, da sie in der Regel nicht für kosmetische Anwendungen gedacht sind und je nach Herkunft mit Pflanzenschutzmitteln behandelt worden sein können.
Die ideale Erntezeit für frische Primelblüten liegt in den späten Vormittagsstunden an einem sonnigen Tag. Zu diesem Zeitpunkt ist der morgendliche Tau bereits vollständig auf den Pflanzen getrocknet, was besonders für den Ölansatz wichtig ist, um Schimmelbildung zu verhindern. Zudem entfalten die Blüten unter der Sonneneinstrahlung ihre höchste Wirkstoffkonzentration an ätherischen Ölen und sekundären Pflanzenstoffen.
Da das Gesichtswasser ohne Alkohol und Konservierungsmittel auskommt, hält es sich im Kühlschrank nur wenige Tage. Du kannst es jedoch portionsweise in Eiswürfelformen einfrieren und bei Bedarf einen Würfel auftauen. So hast du das Primelwasser länger vorrätig und profitierst beim Auftragen zusätzlich vom kühlenden Effekt. Für eine besonders sanfte Anwendung kannst du den Eiswürfel in ein dünnes, sauberes Baumwoll- oder Mulltuch wickeln.
Ja, das ist bei hochsensibler Haut möglich. Obwohl Saponine antibakterielle Eigenschaften besitzen, können sie bei Menschen mit einer Veranlagung zu Kontaktallergien Hautreizungen oder Rötungen hervorrufen. Es empfiehlt sich daher dringend, das selbstgemachte Primelöl oder Gesichtswasser vor der ersten großflächigen Anwendung im Gesicht an einer kleinen Stelle in der Armbeuge zu testen. Treten innerhalb von 24 Stunden keine Reaktionen auf, kannst du es vorsichtig im Gesicht anwenden.
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