Cyros ZorriasatayniCyros Zorriasatayni

Cyros Zorriasatayni ist Kommunikationstrainer, Achtsamkeitsexperte und langjährig Praktizierender des Theravada-Buddhismus. Er absolvierte einen einjährigen Buddhismus-Lehrgang bei Bhante Dr. Seelawansa Wijayarajapura Maha Thero mit Abschlussprüfung an der Pali University und verfügt über umfangreiche Retreat-Erfahrung. Meditation, Achtsamkeit, Stressregulation und Wege zu mehr innerer Gelassenheit gehören zu seinen Schwerpunkten. Als ehemaliger Mittelstreckenläufer bringt er zudem langjährige Erfahrung aus dem Leistungssport mit. In seinen Beiträgen für Autoimmun Lifestyle zeigt er, wie sich Achtsamkeit und Meditation praktisch in den Alltag integrieren lassen.