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Inspirierende Buchtipps zu Gesundheit, Ernährung, Achtsamkeit & bewusstem Lifestyle.

Buchtipps / Ernährungswissen Autoimmun / Medizinisches & Hintergründe

Carb Cycling: The Adrenal Reset Diet

16. September 2022

Frau mit Sonnenbrille isst Nudeln: Symbolbild für Carb Cycling und die Adrenal Reset Diet.

Nebennieren-Dysfunktion? Hier findest du Infos zum Konzept Carb Cycling von Dr. Alan Christianson.

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Buchtipps / Nachhaltigkeit

Industrielle Landwirtschaft macht uns krank!

25. November 2021

Landwirtschaft verspritzt Dünger

"Das leise Sterben" belegt, dass industrielle Landwirtschaft uns krank macht.

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Buchtipps / Lebensmittel

Sensorik, Emotionen und Essen

20. Dezember 2020

Eine Frau streckt ihre rote Zunge heraus. Symbolbild zum Thema Sensorik, Emotionen und Essen.

Warum rosa Joghurt von grünen Löffeln am süßesten schmeckt, und mehr über Sensorik.

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Buchtipps / Lebensmittel / Nachhaltigkeit

Wintergemüse anbauen

15. April 2020

Forscher Wolfgang Palme liegt in einem Beet mit verschneitem Wintergemüse. Zum Thema Wintergemüse anbauen.

Wie du Mangold & anderes Wintergemüse selbst am Balkon anbauen kannst.

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Alexandra Binder

Chefredakteurin & Kochwunderwaffe

Dieses Magazin begleitet Dich auf Deinem Weg in die Remission.

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