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	Kommentare zu: Histaminarmen Kokosjoghurt selber machen	</title>
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	<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/</link>
	<description>Infos zu antientzündlicher Ernährung (AIP), glutenfreie, histaminarme, lektinfreie Rezepte, Achtsamkeit.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2026 09:32:09 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Alexandra Binder		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-33940</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Binder]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 16:53:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-33938&quot;&gt;Biene&lt;/a&gt;.

Hallo Angelika, Agar Agar wird bei Sighi mit 01 klassifiziert. In diesem Magazin verwenden wir 0 und 1er Sighi-Lebensmittel. Ich habe noch nie gehört, dass Agar Agar problematisch ist. Hast du eine Quelle dafür, dass es &quot;häufig&quot; nicht vertragen wird? Du kannst es mit Tapioka oder Guakernmehl zb. ersetzen. Der Geschmack ändert sich aber damit. LG Alexandra]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-33938">Biene</a>.</p>
<p>Hallo Angelika, Agar Agar wird bei Sighi mit 01 klassifiziert. In diesem Magazin verwenden wir 0 und 1er Sighi-Lebensmittel. Ich habe noch nie gehört, dass Agar Agar problematisch ist. Hast du eine Quelle dafür, dass es &#8222;häufig&#8220; nicht vertragen wird? Du kannst es mit Tapioka oder Guakernmehl zb. ersetzen. Der Geschmack ändert sich aber damit. LG Alexandra</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Biene		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-33938</link>

		<dc:creator><![CDATA[Biene]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 16:12:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo, was würde denn statt Agar Agar funktionieren? Ist leider häufig bis Histaminintoleranz/MCAS nicht verträglich. Danke im Voraus!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, was würde denn statt Agar Agar funktionieren? Ist leider häufig bis Histaminintoleranz/MCAS nicht verträglich. Danke im Voraus!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Alexandra Binder		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-6994</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Binder]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 09:31:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-6985&quot;&gt;Florian&lt;/a&gt;.

Lieber Florian, danke für die Info, das wußte ich noch nicht. Das ist wirklich schade. Bist du sicher, dass du die Bio Variante hattest?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-6985">Florian</a>.</p>
<p>Lieber Florian, danke für die Info, das wußte ich noch nicht. Das ist wirklich schade. Bist du sicher, dass du die Bio Variante hattest?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Florian		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-6985</link>

		<dc:creator><![CDATA[Florian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 14:19:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-4107&quot;&gt;Alexandra Binder&lt;/a&gt;.

Die Aroy-D Biovariante enthält (mittlerweile?) aber auch E412 und E415.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-4107">Alexandra Binder</a>.</p>
<p>Die Aroy-D Biovariante enthält (mittlerweile?) aber auch E412 und E415.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Alexandra Binder		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-5664</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Binder]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 08:24:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-5655&quot;&gt;Sabine&lt;/a&gt;.

Liebe Sabine, 
folgendes kannst du versuchen. Nimm 2 Cups Kokosmilch. Davon vermenge ein bis zwei Esslöffel mit 2 EL Tapioka oder 1 EL Maisstärke (Achtung dann nicht lektinfrei), so dass keine Klümpchen entstehen. Gib das zurück zur Kokosmilch und vermixe es. Erwärme die Kokosmilch unter rühren (nicht kochen). Dann lass sie abkühlen, und rühre lauwarm das Probiotikum ein. Lass das Probiotikum 24h arbeiten an einem warmen Platz oder im Joghurtbereiter, und kühle den Joghurt danach sechs Stunden ca. im Kühlschrank. Das sollte dann einen cremigen Joghurt ohne Agar Agar ergeben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-5655">Sabine</a>.</p>
<p>Liebe Sabine,<br />
folgendes kannst du versuchen. Nimm 2 Cups Kokosmilch. Davon vermenge ein bis zwei Esslöffel mit 2 EL Tapioka oder 1 EL Maisstärke (Achtung dann nicht lektinfrei), so dass keine Klümpchen entstehen. Gib das zurück zur Kokosmilch und vermixe es. Erwärme die Kokosmilch unter rühren (nicht kochen). Dann lass sie abkühlen, und rühre lauwarm das Probiotikum ein. Lass das Probiotikum 24h arbeiten an einem warmen Platz oder im Joghurtbereiter, und kühle den Joghurt danach sechs Stunden ca. im Kühlschrank. Das sollte dann einen cremigen Joghurt ohne Agar Agar ergeben.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Sabine		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-5655</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2024 15:46:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo, ich habe einen Versuch nach dem Rezept gemacht und 3 Kapseln Probiotika genommen. Agar geht nicht bin in der Karenzphase Histamin, Sorbit, Sibo. Nun habe ich es mit Jartiffekstärke versucht, das war wohl der Fehler, was kann an noch zum Binden nehmen und wieviel? 1 Teelöffel Reisstarke oder Maisstärke?

Ich habe so darauf gehofft das es klappt
Viele Grüße
Sabine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, ich habe einen Versuch nach dem Rezept gemacht und 3 Kapseln Probiotika genommen. Agar geht nicht bin in der Karenzphase Histamin, Sorbit, Sibo. Nun habe ich es mit Jartiffekstärke versucht, das war wohl der Fehler, was kann an noch zum Binden nehmen und wieviel? 1 Teelöffel Reisstarke oder Maisstärke?</p>
<p>Ich habe so darauf gehofft das es klappt<br />
Viele Grüße<br />
Sabine</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Alexandra Binder		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-4107</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Binder]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 May 2023 11:51:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-4079&quot;&gt;Marion&lt;/a&gt;.

Hallo Marion, ja im Prinzip kannst du jede Kokosmilch nehmen. Wichtig: Nur Kokosmilch und Wasser sollte drin sein. Keine Emulgatoren oder ähnliche Zusätze! Ich mache sie mittlerweile lieber selbst, weil Kokosmilch-Dosen sehr stark BPA-belastet sind. &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/kokosmilch-selbst-machen/&quot; rel=&quot;ugc&quot;&gt;Hier kommst du zum Kokosmilch-Rezept.&lt;/a&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-4079">Marion</a>.</p>
<p>Hallo Marion, ja im Prinzip kannst du jede Kokosmilch nehmen. Wichtig: Nur Kokosmilch und Wasser sollte drin sein. Keine Emulgatoren oder ähnliche Zusätze! Ich mache sie mittlerweile lieber selbst, weil Kokosmilch-Dosen sehr stark BPA-belastet sind. <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/kokosmilch-selbst-machen/" rel="ugc">Hier kommst du zum Kokosmilch-Rezept.</a></p>
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		<title>
		Von: Marion		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-4079</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marion]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 May 2023 16:42:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Alexandra,
welche Kokosmilch verwendest Du?
Kann ich jede nehmen?
Herzliche Grüße
Marion]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Alexandra,<br />
welche Kokosmilch verwendest Du?<br />
Kann ich jede nehmen?<br />
Herzliche Grüße<br />
Marion</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sabine		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-3854</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Mar 2023 15:14:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-3833&quot;&gt;Alexandra&lt;/a&gt;.

Danke &#060;3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-3833">Alexandra</a>.</p>
<p>Danke &lt;3</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Alexandra		</title>
		<link>https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-3833</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alexandra]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 19:20:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.autoimmun-lifestyle.com/?p=1169#comment-3833</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-3831&quot;&gt;Sabine&lt;/a&gt;.

Ich habe noch diese Info gefunden &quot;The product contains a minute quantity of dried skim milk powder. It is however completely consumed by the bacteria during incubation so the resulting yogurt is lactose free, even when made with regular milk. All lactose is gobbled up by the strain during incubation. Hope this helps.&quot;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.autoimmun-lifestyle.com/histaminarmen-kokosjoghurt-selber-machen/#comment-3831">Sabine</a>.</p>
<p>Ich habe noch diese Info gefunden &#8222;The product contains a minute quantity of dried skim milk powder. It is however completely consumed by the bacteria during incubation so the resulting yogurt is lactose free, even when made with regular milk. All lactose is gobbled up by the strain during incubation. Hope this helps.&#8220;</p>
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