Spargelsalat mit Waldmeister-Honig-Dressing
Der perfekte Frühlings-Salat: Spargel kombiniert mit Waldmeister: Eine Geschmacksexplosion, die dazu noch entgiftet!
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Österreich
- 200 g Spargel
- 80 g g Blattsalat
- frische Kräuter nach Wahl
- 1 Handvoll Waldmeister
- 5 EL EL Verjus
- 100 ml Avocado-Öl für die Marinade, etwas zum Anbraten
- 1 EL Honig
- Meersalz
Waldmeisterblätter abzupfen und über Nacht in Verjus einlegen.
Spargel schälen und mit dem Schäler in dünne Streifen schneiden. Diese in etwas Öl ganz kurz anbraten.
Aus Waldmeister Verjus, Öl, Honig und Gewürz das Dressing machen. Dazu den Verjus abseihen und mit den restlichen Zutaten vermischen.
Jungen Salat waschen, Blätter von frischen Kräutern beigeben, mit dem lauwarmen Spargel zusammen marinieren und anrichten.
Keyword AIP, leicht adaptierbar, vegan