Hanfdrink
Ein wertvoller, ruckzuck gemachter, lektinarmer, histaminfreier Milchersatz, der mit Aminosäuren punktet.
Vorbereitungszeit 3 Minuten Min.
Zubereitungszeit 3 Minuten Min.
- 1 Cup geschälte Hanfsamen
- 4 Cups Wasser
- Optional 2 Medjoul-Datteln, eine Prise Salz
Gib die geschälten Hanfsamen, das Wasser - und optional die Datteln und eine Prise Salz, in den Mixer
Du brauchst sie vorab nicht einweichen.
Mixe beides auf mittlerer Stufe 1-2 Minuten.
Gib die entstandene Milch ohne abseihen in eine Glasflasche
Im Kühlschrank hält sich die Milch etwa 4-5 Tage.
Keyword milchfrei, nussfrei, vegan