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hibiscus-smoothie

Hibiskus-Beeren-Smoothie

Alexandra BinderAlexandra Binder
Ein mastzellstabilisierender, histaminarmer Smoothie, der unwiderstehlich schmeckt!
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht Getränke, Smoothie
Portionen 1

Zutaten
  

  • 5-6 Stück Hibiskusblüten
  • 1 Cup gemischte, dunkle Beeren
  • 1 TL Honig oder Jaggery
  • wahlweise 1 Schuss Kokosmilch

Anleitungen
 

  • Brühe die Hibiskusblüten auf und lass sie 10 bis 15 Minuten ziehen.
  • Seihe den Tee ab, und gib ihn in den Standmixer
  • Gib die dunklen Beeren und das Süssungsmittel Deiner Wahl dazu - wer es verträgt gern auch einen Schuss Kokosmilch, und mixe alles kräftig durch, bis der Smoothie cremig ist.